取ったどぉ～！

皆さん、矢萩節です。


朝は大荒れ、お昼には快晴の札幌です。


さて、本年の年頭で申した身体のケアを、


着実に実行しております。


１月１０日から始めた炭水化物削減ダイエットでは、


体重が約４ｋｇ減量（７１，４⇒６７，５前後）し、


昨日は後頭部に所有していた３０年物の脂肪腫（縦２ｃｍ、横３ｃｍ）を、


無事取り出しました。


後は糖質カットで血糖値を更に下げること、


そして余裕があればホワイトニングですね。